Retraite Mars 27-28-29 2026 Désert tunisien Pilates et Yoga

Mars 2026 –  Retraite Bien-Être — Oasis de Ksar Ghilane 

Dates : du vendredii [27/03] au dimanche [29/03] – 3 jours / 2nuits 

Prix : 900 dinars tout inclus

Un séjour immersif au cœur du désert tunisien, dans l’oasis de Ksar Ghilane, pour ralentir, se reconnecter au corps et apaiser l’esprit à travers des pratiques douces, l’eau chaude naturelle et des rituels de présence.

Cette retraite a été pensée comme une pause profonde, respectueuse de l’énergie du désert : silence, ancrage, mouvement conscient, respiration et rituels de reconnexion.

Intervenants :

• Yasmine Lamine — Organisatrice de la retraite Cérémonie du cacao, cercles de partage, respiration consciente & sonothérapie (selon l’énergie du groupe)

 • Fatma Dhrif — Pilates au sol

• Sinda Flora — Yoga doux, Yin Yoga & Aquagym

Niveau : Tous niveaux

Inclus :

 • Transport aller-retour

• Hébergement 2 nuits

• Pension complète (petit-déjeuner, déjeuner & dîner)

• Toutes les pratiques bien-être mentionnées

• Accès à la source d’eau chaude naturelle

• Encadrement par 3 intervenantes

• Cérémonie du cacao

OPTIONS DISPONIBLE : 

• Location de quad

• Promenade en dromadaire 

Une retraite pensée pour…

• Les personnes en quête de calme, d’ancrage et de reconnexion

 • Les amoureux du désert et des expériences authentiques

• Celles et ceux qui souhaitent ralentir et revenir à l’essentiel

Programme type :

• Jour 1 : Arrivée & ancrage

• Départ vers Ksar Ghilane (transport inclus) 

• Arrivée et installation à l’oasis

• Temps libre d’intégration

• Yoga doux d’ancrage

• Dîner 

• Cercle d’ouverture

• Jours 2  : Corps, souffle & eau

• Pilates au sol

• Petit-déjeuner

• Aquagym dans la source d’eau chaude naturelle

 • Temps libre (repos,marche, source)

 • Déjeuner

 • Yoga Respiration consciente

 • Temps libre (contemplation du désert)

• Pilates au coucher du soleil

 • Cérémonie du cacao et Ecstatic dance

 • Dîner

• Cercle de partage du soir

• Jour 3 : Intégration & clôture

• Pilates 

• Cercle de fermeture

• Petit-déjeuner

• Retour (transport inclus) 

Pour les réservation : +21626891700 

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